皆さん、残暑厳しい中いかがお過ごしでしょうか。
7月にほやね城北が1周年を迎え
デイサービスほやね城北も8月で1周年を迎えました。
1年を振り返るとあっという間の1年だったように感じます。
ほとんどすべてが初めての出来事
そんな中皆様に見守られて何とか1年を迎えることができました。
デイサービスほやね城北便りもコツコツと12号を迎えることができました。
今回のワンポイントエクササイズです。
最近いろいろなところで聞かれるようになっている『ロコモ』について
機能訓練指導員の藤井が紹介しています。
ロコモとはロコモティブシンドロームの略で
運動器（筋肉、骨、関節、軟骨、椎間板など）の障害のため移動機能の低下をきたした状態です。
進行すると介護が必要になるリスクが高くなります。
冬場と違い、晴れが続くので一見運動不足になりにくそうなイメージの夏ですが
暑さのために外に出にくいこともあるので予防は必要です。
簡単なテストやエクササイズも載っているので皆様ご参照ください。
続いて1年の振り返りということで自りつ支援としてのデイサービスでの振り返りを記事にしました。
振り返ってみるといろいろなことをしてきたなぁ、という思いと写真にうつる利用されている方、職員の笑顔が印象的でした。
写真のほうはデイルームにも展示してありますので皆さん、見に来てくださいね。
毎週月曜日の無料開放も9月も引き続き行っています。（１８日は祝日のためお休みとなっています）
今後ともよろしくお願いいたします。
デイサービスほやね城北 管理者 田中栄一
