ほやね城北デイサービス　生活相談員の山岸です☘️
今年は早くからインフルエンザが流行り出しているようですね。私も早々とインフルエンザの予防接種を済ませました🎯

朝晩と気温がぐっと下がって体調を崩される方が多いようです。
しかしこの曜日の利用者様は元気ハツラツ❗️
【天気がいい】【体調もいい】の２拍子がそろい、
「そうだ、外に歩きに行こう❗️」との話になりました。

車に乗り内灘の道の駅に向かいます🚌💨車中でも昔ばなしに花が咲き笑い声が絶えません。
道の駅について駐車場で降りると、身障者用駐車場からお店までは３０メートル以上ありそうな結構長いスロープになっており、歩行練習とはいいつつ、「足のが痛い方には優しくないな」と話が出ました。

サンセットブリッジ内灘を横目に見ながらの歩行練習は気持ちよく、みなさんいい表情です❗️もちろんお楽しみもあります✨地元で獲れた野菜の直売所のほか、ソフトクリームやたい焼きも販売されていて、皆さんの目の輝きが違います。中には「ここに来たのは初めて」と話される方もいました。

今回のように楽しみがあると歩行練習もより頑張ることが出来るようです😊帰りの車中では「楽しかった～」の言葉が何度も聞かれました。

モチベーションを高め・継続するには、楽しみをもつこと、そして気持ちを共有できる仲間も大切ですよね🤗✨

※写真の掲載にはご本人の了承を得ています