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デイサービスほやね城北です！
今回はほやねな利用者さんの紹介です。
シニア元気運動器機能向上プログラムという、短期集中型サービスを利用しほやね城北に約3か月限定で通われていた方です。
「今までデイサービスに行ったことがない」
「でもなんだか最近体力が落ちてきた気がする・・・」
「転ばないか不安になってきた」
そんな方がいたらぜひ見てほしい事例です(^^)
この事例の方は普段から歩く・自転車に乗る・外に出ると積極的に動くことを意識されていますが、
やはり冬場の北陸では雪の影響で外出できないことが多いですよね。
そんな”冬場の不活動からくる筋力・体力の低下”を予防しようと利用されていました。
このシニア元気運動器機能向上プログラムでは、
①階段を昇る時は手すりや壁を使っている
②椅子から立つときは何かにつかまっている
③１５分くらい続けて歩くことができない
④この1年間に転んだことがある
⑤転倒に対する不安が大きい
この５項目中３項目以上に該当すると対象になる可能性があります。
週2回、３か月の全24回が無料で参加できます。
このようなサービスを利用しながら、この事例の方のように要介護認定を受けず元気に自分の趣味を続けていきたいですね♬
最近は暖かくなってきましたが、皆さん外には行けていますか？
日向ぼっこだけでもぜひ外に出てみて下さいね☺
それではご覧いただきありがとうございました。
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見学・無料体験もお待ちしております✨
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ほやね城北 TEL：076-208-3160
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